No Image

Эстрогеноподобный эффект что это

СОДЕРЖАНИЕ
2 просмотров
16 ноября 2019

Расторопша пятнистая (основной компонент препарата Силимарин) – лекарственное растение, известное еще с древних времен. Уже тогда его широко применяли при лечении недугов печени и желчного пузыря. Интерес к этой разновидности чертополоха, с точки зрения гепатологии, снова стал повышаться с середины прошлого века с началом изучения свойств расторопши. С конца 1990-х годов было проведено множество исследований, подтвердивших эффективное влияние биологически активных веществ, содержащихся в растении, на здоровье печени. Эстрогеноподобное действие Силимарина заключается в увеличении синтеза гормона эстрогена на фоне приема препарата.

Силимарин

Польза или вред

Силимарин относится к группе гепатопротекторов – лекарственных средств, призванных восстанавливать ткани печени, нормализуя функцию органа. Его эффект объясняется положительным влиянием флавоноидов, веществ естественного происхождения, в большой концентрации находящихся в плодах расторопши.

Препарат применяется при поражениях печени (циррозе, гепатите и других), при патологиях билиарной системы, образовании конкрементов в желчном пузыре и нарушении липидного обмена. Силимарин благотворно воздействует на работу печени, обладая рядом разнообразных свойств:

Улучшается секрет желчи

  • стабилизирует обменную функцию органа;
  • улучшает кровоснабжение;
  • защищает клетки от токсинов и восстанавливает их;
  • увеличивает секрет желчи;
  • препятствует отложению липидов и сохраняет структуру органа;
  • укрепляет мембраны гепатоцитов.

Силимарин способствует продуцированию эстрогена, полового гормона. В основном он вырабатывается в женских яичниках, но небольшое его количество производят яички мужчин. Вещество также синтезируется в печени и надпочечниках. В поддержании женского здоровья эстроген играет важную роль. Он обеспечивает регулярный менструальный цикл, правильное развитие репродуктивных органов и молочных желез, активирует овуляцию. Гормон также участвует в зачатии и отвечает за нормальное протекание беременности. Он провоцирует выработку других гормонов, налаживает липидный обмен.

Исследования выявили, что рецепторы, обеспечивающие восприимчивость к этому биологически активному веществу, находятся по всему телу человека, в том числе головном мозге. Этим объясняется разностороннее воздействие на организм эстрогена, который:

  • обеспечивает костям прочность;
  • способствует профилактике заболевания артерий, причиной которого выступает нарушение обмена белков и липидов (атеросклероза);
  • поддерживает метаболизм;
  • способствует росту и восстановлению мышц;
  • оказывают защитное воздействие на нервную систему, замедляя гибель клеток, положительно влияя на эмоциональное состояние;
  • улучшает либидо;
  • поддерживает работу сосудов и сердца;
  • способствует предупреждению гипоксии (недостатка кислорода).

Атеросклероз

Стимуляция препаратом Силимарин выработки эстрогена принесет пользу в случаях, если наблюдается дефицит этого гормона, обусловленный некоторыми заболеваниями, стрессами, неправильным питанием, курением, употреблением спиртных напитков и другими факторами. Эстрогенная недостаточность грозит возникновением патологий:

  • сахарного диабета;
  • бесплодия;
  • ухудшением состояния кожи и волос;
  • сексуальной дисфункции;
  • инфаркта;
  • хронических недугов мочеполовых органов;
  • раздражительности, усталости, проблем со сном;
  • нарушением структуры костной ткани.

Гипотиреоз

При нормальном или повышенном уровне эстрогена дополнительная его выработка может принести и вред. Излишек гормона приводит к появлению проблем с весом из-за его способности усиливать аппетит и удерживать жидкость в организме. Эстрогены делают кровь гуще, поэтому при их избытке возрастает риск повышения артериального давления, образования тромбов, варикоза, инфаркта. На фоне гормонального дисбаланса возможно развитие гипотиреоза (снижение функции щитовидной железы), появление опухолей органов репродуктивной системы и молочных желез, расстройство менструального цикла.

Возможные ограничения

Существуют ограничения к приему медикамента, обусловленные эстрогеноподобным эффектом Силимарина. Гепатопротектор не применяется у беременных и кормящих женщин. При вынашивании ребенка количество эстрогена в крови будущей матери возрастает. Большой его излишек может привести к преждевременным родам и обострению печеночных недугов. Поэтому уровень гормона в крови должен регулярно проверяться. При превышении максимально допустимой его концентрации возможно появление таких признаков, как:

  • тошнота, рвотные позывы;
  • резкий набор веса;
  • отечность;
  • головокружение;
  • гипертензия;
  • нарушения сна;
  • болезненность в груди;
  • повышенная раздражительность.

Головокружение

Эстроген участвует в процессе лактации. При беременности его концентрация в крови женщины повышена, что тормозит продуцирование молока. После рождения ребенка уровень гормонов резко уменьшается, что позволяет наладить кормление грудью. Если под влиянием медикаментов количество этих веществ искусственно повышается, лактационная функция может угнетаться.

Силимарин, в связи с его способностью увеличивать количество женского полового гормона, применяется с особой осторожностью при некоторых гинекологических и урологических заболеваниях. Это связано с риском ухудшения состояния, поэтому препарат используется в пониженных дозировках, строго под контролем врача:

  • Миома матки. Гормонозависимое доброкачественное образование из соединительной ткани, наблюдается при повышенном уровне эстрогена. Является одной из наиболее часто встречающихся гинекологических патологий.
  • Эндометриоз. Недуг, поражающий женщин репродуктивного возраста. Для заболевания характерно появление клеток эндометрия за пределами матки – в яичниках, шейке, мочевом пузыре, маточных трубах, брюшине и других нетипичных местах. Причина патологии – доминирование эстрогенов.
  • Злокачественные опухоли молочных желез, яичников или матки. Эти онкологические заболевания являются эстрогенозависимыми, то есть риск их появления связан с нарушением гормонального фона из-за увеличения продуцирования женского полового гормона. Его дополнительная выработка способна привести к прогрессированию раковых образований.

Карцинома простаты

  • Карцинома простаты. Ограничение может быть связано с использованием гормонотерапии, основанной на применении эстрогенов в качестве антагонистов тестостерона, поскольку мужской половой гормон провоцирует развитие и рост опухоли.
  • Эстроген играет большую роль в организме, поддерживая репродуктивную функцию и здоровье центральной нервной системы, сердца и сосудов. Его недостаток, так же, как и излишек, способен вызывать ряд негативных симптомов. Силимарин стимулирует продуцирование гормона в связи с выраженным эстрогеноподобным действием. В зависимости от концентрации эстрогена его повышение может приносить как пользу, так и вред. Этим обусловлены ограничения к применению препарата при беременности, лактации, определенных гинекологических и урологических заболеваниях, то есть состояниях, при которых наблюдается повышенная зависимость от уровня женского гормона.

    Силимарин – вещество, входящее в состав некоторых лекарственных препаратов, созданных на основе расторопши. Это растение славится своими целебными свойствами, но тем, кто хоть раз сталкивался с ним, хорошо известно и о наличии побочных эффектов, проявляющихся при неправильном применении лекарства. Прежде чем принять решение о необходимости терапии с помощью расторопши, нужно получить ответы на некоторые вопросы. Один из них такой: эстрогеноподобное действие силимарина что это? Поняв, о чём идёт речь, можно избежать неприятных осложнений и добиться положительного результата в терапии некоторых заболеваний, поражающих печень, не причинив при этом вреда другим органам и системам организма, особенно женского.

    Силимарин и его особенности

    Сразу стоит сказать о том, что Силимарин является одним из самых результативных препаратов, используемых в качестве средства для борьбы с недугами, поражающими гепатоциты (клетки печени). Под воздействием данного лекарства быстро и качественно восстанавливается функциональность железы, купируется процесс воспаления, останавливается разрушение ткани органа.

    Регенерация клеток печени и очистка организма проходит значительно быстрее под воздействием силимарина, так как он:

    1. Укрепляет клеточные мембраны.
    2. Способствует выведению токсинов.
    3. Активизирует отток жёлчи.
    4. Снижает уровень содержания в крови билирубина.
    5. Ускоряет образование новых гепатоцитов.

    После приёма лекарственного препарата токсины преобразуются в менее вредные и опасные соединения, прерывается процесс окисления.

    Действие силимарина предотвращает возникновение цирроза и рака печени. Результатом его применения становится прекращение развития процесса жировой инфильтрации железы, дискинезии жёлчных протоков. Препарат обеспечивает надёжную защиту от желчекаменной болезни, способствует очищению желчевыводящих путей.

    Читайте также:  Как улучшить состав желчи

    Без силимарина невозможно добиться восстановления нормального липидного обмена, устранить последствия воздействия на печень отравляющих веществ. Это касается людей, чья профессиональная деятельность связана с выполнением обязанностей на вредном производстве, и тех, кто страдает алкогольной и наркотической зависимостью или пристрастием к никотину.

    Силимарин является веществом, входящим в состав лекарственного растения, известного под названием расторопша пятнистая. Она издавна широко использовалась в народной (нетрадиционной) медицине не только как средство для восстановления функциональности печени (гепатопротектор), но и при лечении гинекологических заболеваний.

    Действие силимарина на женский организм

    Народные целители, а потом и профессиональные врачи, заметили, что силимарин, входящий в состав растения, способен оказывать особенное действие.

    Эстрогеноподобный эффект проявляется в том, что под воздействием вещества активизируется половое созревание и развитие:

    • матки;
    • маточных (фаллопиевых) труб;
    • влагалища.

    Формируются вторичные половые признаки (по женскому типу), проявляется пигментация ареол сосков молочных желёз, образуются протоки в молочных железах. Именно силимарин помогает добиться регулярного и полноценного отторжения эндометрия, которое происходит при менструациях.

    Существует определённая опасность передозировки данного вещества. В больших количествах силимарин становится причиной развития гиперплазии (усиленного роста клеток эндометрия), способствует перерождению эндометрия в железисто-кистозные образования, заметно угнетает выработку грудного молока в период вскармливания ребёнка.

    Подобно эстрогенам, силимарин в больших дозах негативно воздействует на гладкую мускулатуру, активизируя транспортировку жидкости в ткани, провоцирует задержку натрия и воды. Не менее важно и то, что под воздействием большого количества силимарина заметно снижается концентрация антитромбина.

    Эстрогены – гормоны, отвечающие за развитие половых органов по женскому типу. Максимальное содержание их в организме женщины наблюдается в репродуктивном (детородном) возрасте. Если в данный период представительница слабого пола заболеет гепатитом и будет вынуждена принимать гепатопротекторы, то лечащий врач должен назначать препараты, содержащие silimarin, с особой осторожностью.

    Эстрогеноподобное действие силимарина, поступающего с лекарственными препаратами в организм женщины, проявляется в следующих действиях:

    • значительно ухудшается свёртываемость крови;
    • нарушает менструальный цикл;
    • возрастает риск развития ожирения и нарушения обмена веществ.

    Приём силимарина в пределах нормы не исключает проявления его эстрогеноподобного действия. Благодаря ему обеспечивается качественная защита кровеносных сосудов от развития атеросклероза и предупреждается возникновение остеопороза и ожирения. Состояние дермы, волос и ногтей определяется как нормальное, устраняется чрезмерная активность сальных желёз.

    Лекарственный препарат, его состав и действие

    Силимарин является активным действующим веществом средства, входящего в число наиболее результативных гепатопротекторов. Его добывают из высушенных плодов расторопши пятнистой, с помощью специально разработанной технологии,очищают и использую в качестве препарата, отличающегося целительными свойствами.

    Помимо активного действующего вещества, в состав лекарства «Силимарин» включены:

    1. Декстрин и титана диоксид.
    2. Магния стеарат и желатин.
    3. Красный и чёрный оксид железа.
    4. Стеарат кальция и лактозы моногидрат.
    5. Аэросил и опадрай.

    Все составляющие подобраны в соответствии с их качествами и свойствами. Главное действие Силимарина заключается в том, что, попадая в организм человека, активное вещество проникает в кровяное русло и перемещается к печени. В клетках органа силимарин вступает во взаимодействие со свободными радикалами и предотвращает активное окисление жиров.

    Благодаря эстрогеноподобному влиянию силимарина клеточные мембраны становятся крепче, восстанавливается микроциркуляция крови, приходит в норму выработка белков и фосфолипидов. Благотворное действие препарата гарантировано исключительно при строгом соблюдении назначенной лечащим врачом дозировки. Превышение выбранной дозы и нарушение графика приёма лекарственного препарата приводят к ухудшению общего состояния больного.

    Показанием к применению Силимарина являются:

    1. Гепатиты всех типов, протекающие в хронической форме.
    2. Интоксикация, вызванная продолжительным или бесконтрольным приёмом лекарственных препаратов.
    3. Отравление солями тяжёлых металлов.
    4. Стеатоз. Тяжёлое заболевание органа, связанное с патологическим перерождением клеток печени (гепатоцитов) в жировые клетки.

    Силимарин, благодаря своему эстрогеноподобному действию, признан прекрасным средством, нормализующим липидный обмен и способствующим быстрому восстановлению функциональности печени.

    Несмотря на большое количество положительных качеств, существует и ряд противопоказаний к применению. Определяя их, врач в первую очередь учитывает пол и возраст пациента. Эстогеноподобное действие Силимарина заставляет с особой осторожностью назначать препарат представительницам прекрасного пола.

    В числе противопоказаний:

    1. Период лактации.
    2. Состояние беременности.
    3. Гепатиты в острой стадии.
    4. Эндометриоз.
    5. Карцинома молочной железы.
    6. Миома (опухоль, развивающаяся в полости матки).
    7. Злокачественные новообразования в матке или яичниках.

    Категорически запрещено принимать Силимарин, отличающийся эстрогеноподобным действием, девочкам в возрасте младше 12 лет.

    Побочные эффекты

    Нарушение графика приёма или режима дозирования лекарственного препарата способны стать причиной развития побочных эффектов. Это не только тошнота и головокружение. Важнее вспомнить именно об эстрогеноподобном действии силимарина.

    Оно проявляется в нарушении менструального цикла, состоянии неоправданной тревоги, ухудшении общего состояния больного, но кроме того, возможно появление:

    • аллергической реакции в виде высыпаний на поверхности дермы;
    • затруднения дыхания и одышки;
    • диареи;
    • усиленное выпадение волос вплоть до облысения;
    • диспепсии;
    • нарушений со стороны вестибулярного аппарата;
    • частых позывов к рвоте.

    В некоторых случаях пациентки обращаются к лечащему врачу с жалобами на тянущие боли внизу живота или на сбои в менструальном цикле. Кровянистые выделения во время месячных становятся обильными, а сокращения матки весьма болезненными.

    Учитывая эстрогеноподобное действие Силимарина, его не назначают девочкам младше 12 лет, что касается пациенток в возрасте 14-15 лет, то они могут замечать активный рост молочных желёз или увеличение в объёме бёдер. Это тоже своего рода побочный эффект от приёма Силимарина.

    Если пациентка обращается к доктору с подобными жалобами, то он может выполнить коррекцию дозы или заменить Силимарин другим, не менее эффективным гепатопротектором.

    В числе аналогов:

    Приём данных препаратов способствует не только сокращению субъективных жалоб, но и заметному улучшению показателей лабораторных исследований. Квалифицированные специалисты с уверенностью утверждают, что правильный приём Силимарина способствует значительному улучшению общего состояния больного, нормализации функциональности печени, спаду активности печёночных трансаминаз, нормализации уровня содержания билирубина.

    Все эти и другие положительные качества препарата делают его не просто результативным, а весьма востребованным. Стоимость лекарственного состава позволяет приобрести его всем нуждающимся, однако не стоит самостоятельно принимать решение о необходимости приёма данного препарата, особенно когда дело касается представительниц слабого пола. Учитывая эстрогеноподобное действие, которое оказывает Силимарин, необходимо посоветоваться с опытным гепатологом. Врач подберёт правильный режим приёма и наиболее подходящую и эффективную дозировку.

    Давайте поговорим о продуктах и веществах, которые стоит избегать, чтобы предупредить повышение гормона эстрогена в своем организме. Включая в свою диету продукты питания с эстрогеном, вы можете постепенно разрушить свой гормональный баланс. А если у вас в питании много продуктов с эстрогеном, то это вполне может привести к развитию таких заболеваний, как гипотиреоз, нарушение работы иммунитета, мужское бесплодие, хроническая усталость и даже некоторые виды рака.(1,2)

    Доминирование эстрогена в организме — это дисбаланс в теле, который происходит, когда уровни эстрогена слишком высоки, а уровни гормона прогестерона слишком низки. Такое состояние способствует росту миомы матки, кист, дисплазии шейки матки и различных опухолей. Считается, что половина женщин старше 35 лет в развитых странах, например в США, находятся в состоянии преобладания эстрогена.(3)

    Читайте также:  Поджелудочная железа по типу липоматоза

    Но как это происходит? Ксеноэстрогены (хenoestrogens) – синтетические или природные вещества из пищи или внешней среды, которые имитируют настоящий гормон эстроген. Такие вещества относятся к так называемым эндокринным дисрапторам, которые изменяют нормальную функцию гормонов. Эти вещества никогда еще в человеческой цивилизации не попадали в организм человека до недавнего времени. Такие «экологические эстрогены» могут даже мешать определенным методам лечения рака, делая их менее эффективными.

    КСЕНОЭСТРОГЕНЫ ЗАМЕЩАЮТ ГОРМОН ЭСТРОГЕН НА РЕЦЕПТОРАХ КЛЕТОК ОРГАНИЗМА

    Продукты питания с высоким содержанием эстрогена, которые стоит избегать

    Пшеница и другие зерновые

    В начале 2018 года ученые Института Скриппса опубликовали исследование, доказывающее, что два распространенных соединения имитаторов эстрогена в продуктах питания могут очень сильно снизить преимущества комбинированного лекарственного препарата для лечения метастатического эстроген-положительного рака молочной железы у женщин в период постменопаузы.

    Зеараленонмитоксин эстроген-подобных грибков, которые поселяются в кукурузе, ячмене, пшенице и в других зерновых, способен уменьшить анти-эстрогенный эффект препарата palbociclib/летрозол. Поэтому ученые рекомендовали рассмотреть возможность на время применения этого лекарства ограничить воздействие продуктов питания, которые содержат ксеноэстрогены (хenoestrogens).

    Интересен момент, что немного раньше, этот же митотоксин зеараленон ругали за влияние на аномальное половое развитие различных сельскохозяйственных животных, а также за проблему раннего развития груди у девочек.(4)

    Соя

    Фитоэстрогены – это растительные эстрогены, содержащиеся в различных растениях, включая сою, и которые также способны оказывать влияние на гормональный фон нашего организма. Сегодня наука не может точно сказать о только положительном или только отрицательном влиянии фитоэстрогенов на наше здоровье.

    Кроме того, мы также знаем, что не все соевые продукты питания создаются одинаково. Но если спросить ученого «соя это плохо?» ответ, чаще всего, будет – да. Однако, и этот ответ не однозначен. Исследователи из государственного Университета Северной Каролины и Национального института здравоохранения отмечают: “Ответ, безусловно, весьма сложен и может зависеть от возраста, состояния здоровья, уровня потребления и даже состава кишечной микрофлоры.” (5)

    Вот пример, когда соя создает перегрузки эстрогена в организме. То же исследование Скриппса, которое упоминается выше, также обнаружило, что фитоэстроген генистеин в сое почти полностью блокирует преимущества популярных анти-эстрогенных лекарственных препаратов против рака молочной железы.

    Возможно, наиболее тревожным является тот факт, что ксеноэстрогены могут нарушить гормональную гармонию даже в крошечных дозах. Эти количества не превышают размеры того, что мы можем съесть или выпить.

    Авторы исследования подчеркивают, что множество других ксеноэстрогенов также могут повлиять на лечение рака и на наше здоровье в целом, отмечая, что это является недостаточно изученной проблемой, требующей более пристального внимания.(6)

    Вот несколько фактов о сое:

    • В Великобритании, Австралии и Новой Зеландии перед покупкой детской смеси с содержанием сои для питания новорожденных детей требуется рецепт от врача.(7)
    • Большинство сои, выращенной в США, генетически изменена таким образом, чтобы выдержать воздействие гербицидов, которые обычно убивают другие растения.
    • Норвежские исследователи нашли “очень большие” уровни гербицида Глифосата в сое из США.(8)
    • Гербицид Глифосат вызывает серьезную эстрогенную активность в организме человека, которая стимулирует некоторые гормонозависимые виды рака молочной железы.(9)
    • Глифосат широко используется также при выращивании кукурузы, рапса и хлопка. Частные фермеры также используют этот гербицид, чтобы “сжечь” сорняки до сбора урожая пшеницы, то есть он очень легко попадает в готовые продукты из этой пшеницы.(10)

    Добавки в продукты питания

    В 2009 году итальянские исследователи изучили сотни пищевых добавок, чтобы обнаружить в них эстроген-подобные эффекты. Оказалось, что вещество 4-гексилрезорцин, которое применяется в качестве добавки для предотвращения обесцвечивания и увеличения срока хранения креветок и других ракообразных, обладает эстрогенным действием. (11)

    Пропилгаллат — это еще один распространенный консервант, который действует как эстроген. Его часто используют, чтобы сохранить жиры и масла от прогорклости при длительном хранении.(12,13)

    Итальянские ученые обратили внимание, что для здоровья стоит ограничить или совсем отказаться от следующих продуктов питания:

    • Растительное масло, особенно рафинированное (кроме первого отжима)
    • Готовые мясные продукты (колбасы, сосиски, беконы, фаст-фуд)
    • Картофельные палочки в фаст-фуде
    • Сухие смеси куриного супа
    • Жевательная резинка

    Исследования показывают, это добавки в продукты питания могут вредить не только, как эндокринные дисрапторы (нарушители), но и как канцерогены. Финансируемые правительством США исследования показали, что даже в небольших дозах эти добавки вызывали повышение риска развития рака.(14)

    КАКИЕ ОПАСНЫЕ ВЕЩЕСТВА СКРЫВАЮТСЯ В МОЛОКЕ

    Мясные и молочные продукты

    Средний гражданин США потребляет 647 кг молока (15) и где-то от 60 до 80 % эстрогенов в типичной западной диете приходится на молоко и другие молочные продукты (16), что связывают с более высокими темпами роста рака яичек и рака предстательной железы у мужчин.(17)

    Гормоны и антибиотики, применяемые в мясной и молочной промышленности, достаточно хорошо отслеживаются при производстве и при продаже готовых продуктов питания, но как обстоят дела с уровнями естественных гормонов самих животных, которые действуют как эстроген в нашем теле?

    Иранские ученые опубликовали исследование, указав на то, что практически все продукты питания от животных (мясо, молоко) содержат 17β-эстрадиол и в какой-то степени его метаболиты. Так что от воздействия эстрогенов не обойтись без перехода на вегетарианскую диету.

    Ученые указывают на некоторые важные факты:

    • Использование сои является обычным делом в молочном и мясном животноводстве.
    • Соя и другие бобовые являются растениями с богатым содержанием фитоэстрогенов и «преобразуются кишечными бактериями в гормоноподобные соединения с эстрогенной активностью».
    • Фитоэстрогены легко переносятся и были выявлены в коровьем молоке и грудном молоке у женщин, питающихся молочными продуктами.
    • 17-β-эстрадиол находится в больших количествах в мясе свиней, коров и кур.(18)

    Алкоголь

    Хотя известен факт, что небольшая доза алкоголя может снизить риск сердечных заболеваний, но это воздействие немного сложнее, когда дело доходит до риска развития рака. Самые распространенные растения, используемые для производства спирта, содержат эстрогеноподобные вещества. Ученые обнаружили “признаки феминизации” и слабости в работе яичек у мужчин, которые пьют много алкоголя. Пиво и вино приводят к повышенной активности эстрогена в исследованиях на животных и с человеком. (19)

    Мы знаем, что алкоголь изменяет метаболизм эстрогенов в женском организме. С увеличение уровня алкоголя происходит рост уровня эстрогена. Известно, что повышенное содержание эстрогена способно серьезно увеличить риск рака молочной железы.

    Некоторые другие важные факты:

    • Изучив 53 исследований, ученые обнаружили, что каждый алкогольный напиток увеличивает риск рака молочной железы на 7%.
    • При ежедневном употреблении от 2 до 3 алкогольных напитков риск рака молочной железы увеличивается на 20% по сравнению с непьющими женщинами.(20)

    ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ БОГАТЫЕ ФИТОЭСТРОГЕНАМИ

    Вода из-под крана и бутилированная вода

    Хотя это заманчиво, чтобы вместо воды из-под крана пить воду из бутылей, но это может быть даже еще хуже для здоровья, чем использование обычной водопроводной воды.

    Читайте также:  Почистить сосуды от холестерина народными

    Вода из бутылей включает в себя и воздействие эстрогенных соединений. Давайте взглянем вот на эти данные:

    • 61 % проб воды в бутылках в США показали “значительный эстрогенный ответ” при испытании на раковых клетках человека.
    • Активность эстрогена в 3 раза выше, когда вода выпускается в пластиковых бутылках (ПЭТ) по сравнению со стеклянными. (21)
    • Крупнейшим источником ксеноэстрогенов в окружающей среде может быть обычный навоз (до 90% от всех внешних эстрогенов), если всего лишь 1% отходов сельскохозяйственных животных попадет в воду рек и озер. Это добавляет примерно 15% всех эстрогенов, которые обнаружили в мировых водах (реки, озера, моря, океаны). (22)

    Другие воздействия эстрогенов, которые лучше избегать

    Бисфенол

    Исследования на животных свидетельствуют, что “экологические эстрогены” могут действовать в непредсказуемых и даже в более мощных вариантах, когда они смешиваются вместе. Это довольно тревожная новость, учитывая, что подобную смесь химических веществ мы ежедневно вдыхаем, впитываем кожей и перевариваем в своем кишечнике.(23) Как все это воздействует на наш организм?

    Обычное бытовое химическое вещество с эстроген-подобным эффектом является пластификатором и называется бисфенол-А. Его воздействие в организме приводит к токсическим эффектам, включая и перегрузку организма эстрогеном. Подобная перегрузка может превратить обычные клетки молочной железы в злокачественные.(24) Подобное влияние бисфенола-А также связано с раком предстательной железы, дефицитом витамина Д и множеством других болезней.

    Где скрывается бисфенол-А:

    • Кассовые чеки
    • Консервированные продукты и напитки (пластиковые и железные банки и бутыли)
    • Пластик бутылей с питьевой водой

    Более того, ярлыки отсутствия бисфенола-А в пластике не гарантируют присутствия других подобных пластификаторов с эстрогенным эффектом. В 2013 году было определено, что доза подобных пластификаторов, гораздо меньшая, чем одна часть на триллион, уже нарушает нормальную функцию эстрогенных рецепторов клеток, что может привести к ожирению, диабету 2-го типа, астме, врожденным дефектам или даже к раку. (25)

    ГДЕ МОГУТ СОДЕРЖАТЬСЯ ВРЕДНЫЕ ФТАЛАТЫ

    Фталаты

    Фталаты связаны со многими проблемами со здоровьем, но особо стоит отметить рак простаты. В исследованиях на животных ученые обнаружили, что фталаты могут мешать здоровым клеткам, создавая “перекрестные помехи” между рецепторами эстрогена и трансформирующим фактором роста-β (TGF-b). (26)

    Эти фталаты (пластифицирующие химические вещества) скрываются в:

    • Синтетических запахах, в том числе в автомобильных ароматизаторах, свечах и средствах личной гигиены
    • Макияже, который предназначен для удержания на вашем лице косметики и лосьонов.
    • Виниловых шторах для ванной, напольных покрытиях и в других продуктах
    • Стиральных порошках
    • Лаке для ногтей
    • Скотче

    Противозачаточные таблетки

    Противозачаточные таблетки содержат высокие уровни эстрогена. И пока эти препараты работают для предотвращения беременности, остатки этинилэстрадиола попадают в сточные воды после того, как женщины спустят воду в туалете. Результаты вызывают тревогу, так как обнаружены эстроген-подобных соединения противозачаточных средств на поверхности воды.

    Этинилэстрадиол вызывает биологический эффект даже на очень низких уровнях, поэтому мы начинаем видеть подобный эффект в феминизации рыб и земноводных в водоемах со стоячей водой. (30)

    Некоторые эфирные масла

    Не все эфирные масла подходят для любого человека, благодаря их способности оказывать влияние гормоны. В 2007 году ученые опубликовали исследование, свидетельствующее о слабой эстрогенной активности масел чайного дерева и лаванды, которые стимулировали рост груди у мальчиков.(31) А некоторые эфирные масла могут даже ускорить схватки во время беременности, поэтому стоит с большой осторожностью относиться к применению эфирных масел во время беременности.

    Вот некоторые эфирные масла с эстрогенными эффектами:

    • Жасминовое масло
    • Шалфей масло
    • Масло герани (32)
    • Лавандовое масло
    • Масло чайного дерева (33)

    ВРЕДНЫЕ ВЕЩЕСТВА В ДЕЗОДОРАНТАХ

    Как уменьшить воздействие ксеноэстрогенов на свой организм

    Хорошей новостью являются несколько эффективных способов, которые могут помочь уменьшить количество эстрогенподобных веществ, попадающих извне в ваш организм. Вот некоторые из этих способов:

    • По научным данным такое вещество, как diiodolylmethane или DIM, улучшает метаболизм эстрогена. Это вещество в достаточном количестве присутствует в капустных и крестоцветных овощах (капуста, брокколи, цветная капуста, зелень горчицы и Брюссельская капуста).
    • Другое вещество под названием D-глюкарат кальция способно снижать общие уровни эстрогена и встречается в капусте, цитрусовых фруктах, огурцах, тыкве, дыни и кабачках.
    • Расторопша и одуванчик в виде добавки или сухого экстракта хорошо работают по детоксикации (освобождению) организма от эстрогена.
    • Уменьшение висцерального жира на вашем животе или бедрах приводит к снижению уровня эстрогена, ведь висцеральный жир способен производить эстроген.
    • Фильтрация питьевой воды с помощью специальных фильтров против эстрогена может быть хорошим началом защиты от ксеноэстрогенов.
    • Стоит как можно чаще избегать использование пластика в контакте с кожей и продуктами питания, особенно пластик с маркировкой #3, #6, #7.
    • Все напитки лучше покупать и хранить в посуде из стекла или нержавеющих металлов.
    • Лучше, если будете избегать покупок и применения посуды с антипригарным покрытием, в котором много токсических элементов.
    • Стоит избегать нагрева пластиковой посуды вместе с пищей в микроволновой печи.
    • Максимально ограничьте контакты с винилом, особенно с виниловыми материалами для занавесок или с виниловыми напольными покрытиями.
    • Лучше выбирать свежие или замороженные продукты питания вместо консервированной пищи и напитков в железных, пластиковых и картонных упаковках.
    • Не храните кассовые чеки, выбрасывайте их сразу же при ненадобности.
    • Как можно чаще выбирайте органические продукты, особенно из кукурузы или из сои, которые не прошли обработку гербицидами.
    • Скажите нет всем ароматизированным продуктам, в том числе освежителям воздуха, свечам, различным средствам личной гигиены. Применяйте только естественные ароматические масла для запаха.
    • Замените все растительные масла на кокосовое, оливковое, сливочное или масло авокадо. Растительные масла очень часто содержат пищевые добавки с эстрогеном.
    • Выбирайте жирные сорта рыбы — сельдь, сардины или пойманный в северных водах тунец вместо любых ракообразных и моллюсков.
    • Избегайте все молочные продукты, или используйте продукцию только тех фермеров, которые доказали, что не применяют добавки с эстрогеном. Лучшим выбором может стать козье молоко.
    • Если проживаете в районе, где выращивают сельскохозяйственных животных, то можете сделать независимое тестирование воды, для выявления в ней уровня эстрогена. При превышении норм – используйте фильтры.
    • Применяйте различное сочетание естественных методов контрацепции.

    Источники информации

    1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22172713
    2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3113168/
    3. http://keep-a-breast.org/dont-let-your-estrogen-dominate-you/
    4. http://www.newswise.com/articles/estrogen-mimicking-compounds-in-foods-may-reduce-effectiveness-of-breast-cancer-treatment
    5. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3074428/
    6. http://www.cell.com/cell-chemical-biology/references/S2451-9456(17)30459-2
    7. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3074428/
    8. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0308814613019201
    9. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23756170
    10. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3945755/
    11. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2758355/
    12. https://www.sciencedaily.com/releases/2009/03/090302125924.htm
    13. https://ru.wikipedia.org/wiki/Гексилрезорцин
    14. https://cspinet.org/eating-healthy/chemical-cuisine
    15. https://www.ers.usda.gov/data-products/dairy-data/
    16. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10654162
    17. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12710911
    18. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4524299/
    19. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15706799
    20. https://ww5.komen.org/BreastCancer/DrinkingAlcohol.html
    21. https://www.sciencedaily.com/releases/2010/12/101208125813.htm
    22. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0960076010003572
    23. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2137123/
    24. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2907875/
    25. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23458715
    26. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24858230
    27. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4786988/
    28. https://academic.oup.com/endo/article/156/12/4458/2422671
    29. http://news.cornell.edu/stories/2011/04/fracking-leaks-may-make-gas-dirtier-coal
    30. https://www.livescience.com/20532-birth-control-water-pollution.html
    31. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17267908
    32. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28326753
    33. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4782146/

    Информация на этом сайте не была оценена какой либо медицинской организацией. Мы не стремимся диагностировать и лечить любые болезни. Информация на сайте предоставляется только в образовательных целях. Вы должны проконсультироваться с врачом, прежде чем действовать исходя из полученной информации из этого сайта, особенно, если вы беременны, кормящая мать, принимаете лекарства, или имеете любое заболевание.

    Комментировать
    2 просмотров
    Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

    Это интересно
    Adblock detector